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| Reflexiones: Sami El Mushtawi |
El comer mucho causa muchas enfermedades. Antiguamente, los árabes decían: el estómago es el hogar de la enfermedad y la restricción es la base del remedio. El Islam confirmó eso, Allah dice: “¡Oh, hijos de Adán! (...) comed y bebed con mesura, porque Allah no ama a los inmoderados”. (7:31).
La Sunnah anima a la moderación en el comer. El Profeta (que la paz y las bendiciones de Allah sean sobre él) dijo: “El hijo de Adán no llena ningún cuenco peor que el estómago. Es suficiente para el hijo de Adán comer algunos bocadillos, para mantenerse vivo. Que el estómago se llene de la siguiente manera: una tercera parte con comida, una tercera parte de bebida y una tercera parte con aire”.
Quiera Dios que se entienda esto y que los musulmanes apliquen las enseñanzas del Islam en sus propias vidas.