martes, 29 de septiembre de 2015

Es bueno para la mente

Reflexiones: Sami El Mushtawi

No hay duda de que los que trabajan sin cesar, sin descansar algo cada día, cada semana y cada año están cometiendo casi crimen en contra de ellos mismos. Algunos se dan cuenta de ello demasiado tarde cuando el cansancio físico y psíquico se apoderan de ellos.
No hay que cansarse, sin razón y entregarse al estrés psicológico, por eso en necesario dar a la mente unas buenas vacaciones. En éstas se puede hacer deportes, atender a los hijos y los nietos, practicar algún trabajo de carpintería en el hogar, realizar algún viaje y así conocer más gente y más lugares, etc...